Sabrina Raquel Soares Rodrigues
Dietas Restritivas para Perder Peso
É crucial reconhecer que a busca por resultados rápidos e imediatos pode ter consequências negativas a longo prazo p/ a saúde física/mental
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Sabrina Raquel Soares Rodrigues
- 27 de mai.
- 1 min
Receita do Nordeste com alto teor de proteínas e baixo teor de gordura.
BAIÃO DE DOIS COM CUBOS DE CARNE INGREDIENTES: 300g de carne bovina (preferência por paleta, coxão mole ou contra-filé) cortada em cubos...
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Sabrina Raquel Soares Rodrigues
- 21 de mai.
- 2 min
Precisa de uma vida saudável?
Se durante todo o ano passado você não dedicou atenção à mudança do seu estilo de vida e agora se vê correndo contra o tempo, este tópico...
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Sabrina Raquel Soares Rodrigues
- 15 de set. de 2022
- 1 min
Bolo com Whey Protein de Chocolate
Ingredientes: 4 ovos 3 bananas nanicas amassadas Canela a gosto 1/2 xícara de açúcar mascavo Misture bem estes ingredientes acima 100 ml...
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Sabrina Raquel Soares Rodrigues
- 21 de jun. de 2022
- 3 min
O passado pode interferir no emagrecimento?
Quem conhece a história da mulher de Ló? Mulher de Ló, mesmo seu nome não sendo citado na Bíblia, ela é conhecida ainda hoje por ter...
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Sabrina Raquel Soares Rodrigues
- 16 de mar. de 2022
- 2 min
Você sofre com o intestino preso?
O que caracteriza uma constipação? Além de evacuações infrequentes esforço excessivo, sensação de evacuação incompleta, tentativas...
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Sabrina Raquel Soares Rodrigues
- 7 de jan. de 2022
- 2 min
Metas para emagrecer em 2022
Você já deve ter feito ou ainda esta elaborando a famosa lista de metas para 2022... Quero poder contribuir com ela! posso? Todo plano ou...
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Sabrina Raquel Soares Rodrigues
- 13 de dez. de 2021
- 4 min
Festas de fim de ano e emagrecer, combina?
Muitas pessoas passam o ano todo vivendo seus dias e vão percebendo que estão até perdendo algumas roupas por aumento do peso. E quando...
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Sabrina Raquel Soares Rodrigues
- 28 de set. de 2021
- 1 min
Brigadeiro de Biomassa de Banana Verde
Ingredientes para a biomassa de banana verde: ⁃ 5 bananas verdes MODO DE PREPARO DA BIOMASSA: ⁃ Separe as bananas e mantenha os talos. ⁃...
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Sabrina Raquel Soares Rodrigues
- 3 de ago. de 2021
- 3 min
Como manter o peso após emagrecer?
Para driblar o efeito platô na perda de peso, pode-se fazer inúmeras alterações na dieta, no comportamento e na atividade física. Mas o...
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Sabrina Raquel Soares Rodrigues
- 11 de jan. de 2021
- 2 min
ENGORDEI NO VERÃO, E AGORA?
Depois de dias como os anteriores que passamos, Natal, confraternizações e virada de ano, nos deparamos com a nossa imagem frente ao...
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